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TDAH chez l’ado

Les filles TDAH, différentes des garçons?

Nous le savons, le TDAH est présent autant chez les garçons que chez les filles, dans des proportions équivalentes (50/50).  Mais pourquoi a-t-on l’impression que c’est un trouble qui touche […]

6 pistes de solutions pour favoriser le sommeil chez l’ado

On le sait tous, les adolescents ont besoin de beaucoup de sommeil.  Ils dorment généralement tard le matin et se lèvent pratiquement au moment où l’on dîne.  C’est peut-être le […]

6 pistes de solutions pour favoriser le sommeil chez l'ado

On le sait tous, les adolescents ont besoin de beaucoup de sommeil.  Ils dorment généralement tard le matin et se lèvent pratiquement au moment où l’on dîne.  C’est peut-être le […]

Que peuvent faire les parents pour aider leur ado avec le TDAH?

L’aide concrète consistera à épauler l’ADO dans la structuration de son emploi du temps, à faire un planning clair de la vie de famille. Il faut vivre au présent, fixer […]

10 conseils pour mieux dormir et vaincre l'anxiété

Chaque soir c’est le même rituel, vous n’arrivez pas à dormir.  Compter les moutons et boire de la camomille n’ont aucun effet sur le tourbillon qui séjourne dans votre tête? […]